辛いことばかりじゃない！HSPさんだけが知る、小さな幸せ。

こんにちは！

ひなたです！

突然ですが、

あなたは

どんなことに幸せを感じますか？

趣味を楽しむとき

おいしいものを食べているとき

好きな人といるとき

寝るとき　　など

何かで満たされているときに

幸せを感じると思います。

些細なことに敏感で

ストレスを感じやすいHSPさんは、

自分は幸せじゃない

と感じている人が多いです。

みんな幸せそうでいいな

私も幸せになりたい…

なんで私だけ…

と、

周りと比べてしまい

ネガティブになりやすいです。

人と違うって

なんとなく馴染めてない感じがするし、

嫌ですよね。

でも、

HSPであるがゆえの幸せも

たくさんあるんです！

例えば、

お年寄りに席を譲る人を見たとき

HSPさんは共感力が強いので、

自分に向けられた親切ではなくても、

幸せを感じられるんですよね。

自然の美しさや匂いを感じたとき

星が綺麗な日

雨の日の独特なにおい

夏の夜の空気

冬の美しい雰囲気　など

感受性が強く、

五感が優れているHSPさんは、

日常の小さな美しさを感じるのが得意です。

誰かの役に立てたとき

敏感すぎて

小さな変化にも気付けるHSPさんは、

気遣いのプロです。

それが認められて

喜んでもらえたとき、

大きな幸せを感じられます。

そう感じるのって

当たり前じゃないの？

そう思いましたか？

私も

そう思います。

HSPさんにとって

当たり前すぎて

目の前の幸せに気付けないんですよね。

もちろん、

非HSPさんで

同じようなことに

幸せを感じる人もいます。

でも、

HSPさんは

小さなことでも

より大きな幸せを感じられるのです。

では、どうしたら

HSPさんはネガティブにならずに

幸せを見つけることができるのでしょうか。

簡単です。

人は人、

自分は自分

と考えればいいのです。

幸せを感じることだって

人それぞれです。

あの子は

いつも友達と楽しそうに遊んでるな。

幸せそうだなぁ

でも私は

あの子と違って

一人でいる時間が幸せだから。

無理やり周りと同じことをして

同じように幸せを得られるとは

限らないですよね。

人と関わる時間が幸せ

と感じる人もいれば、

HSPさんのように

人と関わることが

ストレスになる人もいます。

その代わり、

周囲の変化に敏感だからこそ気付ける

小さな幸せが

たくさんあるのです。

HSPさんだけが感じる幸せがあるって

特別で

素敵じゃないですか？？

あなたも、外に出たときは

自分が感動するもの

好きだなぁと思うものを

探してみてください。

今まで気づけなかった

小さな幸せが

たくさん見つかると思いますよ！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！