こんにちは！ ひなたです 皆さんは、 疲れたとき、体調が優れないとき、 無理せずに「休みたい」と言えますか？ 人の気持ちに敏感で、 疲れやすいHSPさんですが、 実は、 休むこと が苦手です。 自分ばかり休んでいるんじゃないか。 周りの期待に応えたいか…

こんにちは！ ひなたです！ 突然ですが、 あなたには「友達」は何人いますか？ 10人？20人？ もしかしたら、 100人以上と答える人もいるかもしれません。 高校生の頃の私にこの質問をしたら 恐らく、1人 と答えるでしょう。 あの頃は 友達作りが苦手な自分が…